服刑人员心理必经历的三个阶段入监初期的时间大约在服刑人员刚下监狱的前面3-6个月，出监前期大约在服刑人员出监前的半年时间里，服刑中期则在这两个阶段之间。

　　尤其是第一次犯罪坐牢的人，在外面经常听到周边的人说监狱是如何黑暗，吃不饱，劳动任务繁重，罪犯经常被狱警、同改打......等等。人在看守所还没下监狱，内心深处就已经给监狱定性了——暴力与恐惧。

　　在这种心理的驱使下，从看守所下到监狱后，整个人的神经始终处于绷紧状态，高度紧张。再加上监狱的高墙电网和严格的监规监纪，更加加深了服刑人员对监狱环境的不适与恐惧，进而产生焦虑和恐惧的情绪。导致初入监的服刑人员烦躁不安，愁闷不语，整天忧心忡忡，夜晚噩梦连连，白天疲惫不堪。

　　之前在公众号“监所家属”《入监队，监狱里最像监狱的地方》一文中我们就提到，在入监队期间，服刑人员需要进行一定强度的队列训练和内务管理，这种半军事化管理模式，也会加深服刑人员对监狱的不适。

　　这个阶段，家属应帮助服刑人员调整好心态，早日适应监狱环境、融入监狱环境，树立自己的改造目标，为接下来的服刑改造打好基础。

　　服刑人员在监狱里也有了一些处的比较熟的同改了，平时有些人可以一起说说话，心理压力就没那么大了。

　　这个阶段，知道了服刑人员每一天的生活几乎也就知道了整个阶段的生活，因为几乎每天都是粘贴复制，日复一日。

　　经历了漫长的刑期，即将回归社会、回归家庭，但是在兴奋之余，又不得不思考自己的未来，以及出去后该如何面对家人、受害者，该如何面对亲戚邻居的闲言碎语，还有随之而来的就业、社会适应等问题，可以说整个服刑生涯想问题最多的莫过于这个阶段了。

　　在这一系列问题下，一些服刑人员情绪烦躁，因为一些小事与同改发生冲突；一些服刑人员因为自卑，晚上翻来覆去睡不着。

　　还有一些人觉得减刑假释都已尘埃落地，没必要再苦自己了，只要不严重违规，有点小毛病没啥关系。据统计，出监前期服刑人员违规率比正常改造的服刑人员高10%左右。

　　在这个阶段家属要多与服刑人员沟通，如果条件允许可以帮他们规划出狱后的就业和生活。劝说服刑人员把那颗躁动的心静下来，踏实做事，善始善终，切勿在关键阶段因为放松捅出篓子导致不能按时出狱PP电子。

　　尤其是出监前的一两个月，服刑人员内心比较躁动，监狱民警苦口婆心的劝导已经没有用了，说多了可能还会生气，但是家属的话他还是会听的。